Jdi na obsah Jdi na menu
 


JAK SI KŘEMÍLEK A VOCHOMŮRKA ZAPÍVALI KOLEDU

13. 12. 2013

Jednoho rána se křemílek a Vochomůrka protáhli ve svých postálkách (protahovací cviky v lehu na zádech). Přivítali sluníčko a zamávali mu (Pozdrav slunci a Mávání). O Vánocích v každém lese zpívá jen jedna sýkorka - kolednice. ( stoj spojný, ruce na ramenou a pskoky snožmo). Je nejvyšší čas dojít do mlází pro vánoční stromeček. křemílek ( stoj spojná) a Vochomůrka ( stoj rozkročný, ruce v bok) vytáhli sáňky, ( leh na zádech, proplést prsty na hrudníku a převalovat se z boku nabok), naložili na ně pilu a sekyru a vyrazili (chůze v prostoru). V lese ( každé dítě udělá strom ( např. stoj rozkročný, upažit, nebo ruce v týl, nebo stoj na jedné noze, ruce sepnout nad halvou), kde rostly smrky, borovice, potkali veverku ( lezení po kolenou), ta se pořád podrbávala ( napodobit). Snad nemáš v kožíšku blešku? Křemílek ji chytil a hnal ji přes závěj - poskoky snožmo). Ale v mlází si stromek nevybrali. Tak šli dál ( chůze v prostoru) do pasek, kde odpočívala srnka ( leh na břiš, ruce pod bradu a střídavě ohýbat pravou a levou nohu v koleni). V tichém lese na paloučku leží srnka potichoučku Kdo se v lese ztiší, všechno dobře slyší. A tam stál smrček jako panáček ( strom). Tenhle? Řekl Křemílek ( stoj spojý). Vzali pilku a zaklekli ( řezání ve dvojicích). Ale v tom uslyšeli jeden zlatý ( stoj spojný, upažení vzpažit a zpět) a jeden stříbrný ( stoj spojný, jedna ruka vzpažená a úklony, ruce vyměnit) hlas. Na ten ani nesáhněte! Podle něho sluníčko ( stoj spojný - upažením vzpažit a zpět) a měsíček ( stoj spojný, jednu ruku vzpažit a uklnit se) měřili, kudy mají chodit. A nebudeme mít stromeček?

Sluníčko a Měsíček pokrčily rameny ( stoj mírně rozkročný, zvedání střídavě ramena) a loudali se domů ( pomalá chůze).

Najednou přřiskákala veverka ( poskoky ve vzproru) a upustila do kořenáče semínko . Ale semínko nerostlo. Topili, dýchali ( dech. cv.) Nedáme se do toho sami? Řekl zlatý hlas ( stoj spojný, upažením do vzpažení a zpět). Dáme. řekl stříbrný ( úlpůny). Sluníčko hřálo shora, měsíc chladil. Když se stromeček zazelenal, přilétla sýkroka kolednice a všichni zpívali koledu - aleluja, aleluja, vyšla hvězda do noce nastaly nám Vánoce.

Krátká relaxace.

 
 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA