Jdi na obsah Jdi na menu
 


Včertovské dílně

3. 11. 2013

Někteří čerti jsou opravdu líní a převalují se tam a zpět.

Sudy

Děti leží na bříšku ve vzpažení a mají ruce spojené nad hlavou. Postupně válí sudy.

Kudy, kudy, budem válet sudy? Kudy, kdudy budem válet sudy?

Travnatou pěšinou, zelenou tišinou. Tudy, tudy, budem válet sudy.

Kudy, kudy, budem válet sudy? Kudy, kudy, budem válet sudy?

Čertovskou předsíní, čertovskou kuchyní.

Tudy, tudy, budem válet sudy. Tudy, tudy, budem válet sudy.

Význam: Cvičení pohybové orientace a obratnosti,.

Ale jsou i poní čertíci, kteří umí pracovat. Víte, co dělá třeba čertí kovář?

Kovář

Děti stojí na levé noze. Pravou nohu si uchopí pravou rukou za nárt před tělem a zvednou ji do výše nad kolena. Volnou rukou vyklepávají cha chodidlo tento rytmus. Mění nodhy.

Kdo to ví, kdo to ví,

kdo vyrábí podkovy?             - levou rukou na pravé chodidlo,

Kdo to ví, kdo to ví,

kdo nám koně ková?            - opačně.

Já to vím já to vím,

kdo vyrábí podkovy.

Já to vím, já to vím,

Koně ková kovář.                    - stejně

Pro každého koně jiná          - zvedneme levou nohu ohnutou v koleni,

jako boty pro lidi.                    - levou rukou ji držíme a pravou rukou na koleno

                                                    - vyklepáváme 12x rytmus.

Pomáhá mu kovadlina,

zvonice jim závidí.

Význam: Cvičení rovnováhy a rytmu.

Čertí zámečníci umí srpavovat motory a vrtulníky.

Zámečníci

Stoj mírně rozkročný, předpažit.

Odemky, odemyky,                  - dlaně se vyčejí vzhůru 3x a dolů 3x,ruce do upažení,

spravujeme zámky, kliky.      - paže jdou do předpažení a totéž,

Kde je vylomený zub,              - do otevřené dlaně před tělem tlučeme rytmus,

dáme nový na to šup.              - 4x nebo 6x.

Odemyky, odemyky,

jenom pozor na pilníky.

Když je nikdo neztupí,                - stejně,

dáme všechny do kupy.

Význam: Cvičení ramenou a paží.

 

A někteří čertíci umí i lakovat.

Lakování

Stoj mírně rozkročný, pravá paže ve vzpažení. Pohybem nejdříve pravé a později i levé paže shora dolů až po kolena a zpět znázorňují děti lakování štětcem.

Lakoval čert okenici,               - 2x pravou paží

Bert mu půjčil štětku,              - 2x levou paží,

natřeli i jitrnici,                          - střídavě levou a pravou zleva doprava,

nemají co k snědku.

Lakoval čert okenici

z rozviklaných štaflí,

pes mu natrh nohavici,

zle se spolu chytli.

Význam: procvičení paží.

 

A když zazní čertovské zvony, utíkají všichni k obědu.

Zvony

Stoj mírně rozkročný, ruce ve vzpažení spojené nad hlavou jsou pokrčené a vytváří zvon.

Bim, bam, bim, bam, bim, bam,

bim,

zvoní z věže polední,                             - 8x úklon přes boky vlevo a vpravo

bim, bam, bim, bam, bim, bam,

bim,

oběd už je hotový.

Význam: procvičení páteře ve směru čelném i bočném

 

Káča nebo čertice Trucajda jim upekla buchty nebo palcky? Ale než to upekly, musely to všechno zvážit.

Váha

Káča mouku

v pekle váží,                                   - stoj a zanožit jednu nohu,

provážit se neodváží.                   - výdrž ve váze, můžeme se držet,

Váhau přesně vyváží,                   - zanožit druhou nohu,

i když nemá závaží.                       - výdrž ve váze.

Káča mouku

v pekle váží,

dokáže to bez závaží.                      - stejně

Káča váží s kuráží.

Kdo se taky odváží?

Význam: Cvičení rovnováhy.

 

A po obědě si dají odpočinek na houpačce.

Houpačka

Čtyři starší děti uchopí jedno malé dítě, ležící na zádech, za nohy nad kotníky a za ruce nad zápěstím a volně v rytmu houpají vlevo a vpravo.

Hou, hou, houpačku                                         Hou, hou, houpačku

rozhoupáme se do mráčků,                           rozhoupám až ke špačkům,

mráčky chytím do dlaní,                                   vzlétnu s nimi do oblak.

ušlehám z mich mlsání.                                 Zkus to se mnou taky tak.

Význam: Posilování paží, trupu i nohou, cvičení orientace.

 

A mezitím čertice motají klubíčko na pletení čertovských šál.

Klubíčko

Stoj spatný, ruce skrčit předpažmo ve výši brady, předloktí provádí mlýnek.

Navinuji klubko nití,                                 Černá, žlutá, modrá, bílá,

budou si plést šálky.                               klubko už je jako míč.

Kočka tlapkou nitě chytí,                        Kočička se naježila

táhá mi je zpátky.                                     a je s klubkem pryč.

Význam: Cvičení rychlosti a zručnosti rukou.

A pak všicni odpočívájí. Krátká relaxace.

 

                                                                                                                                                                                                                                   

.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

 

 

 

                        

 
 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA