Jdi na obsah Jdi na menu
 


ZA ZVÍŘÁTKY - pokračování

5. 3. 2014

GYMNASTIKA MLUVIDEL

Pro čistou řeč jsou nutná uvolněná mluvidla. Děti, které neovládají svá mluvidla, mají potíže s výslovností hlásek. Gymnastika mluvidel je tedy považována za prevenci vzniku vadné výslovnosti.

NÁCIK DÝCHÁNÍ

Na nácvik správného dýchání u dětí se můžeme zaměřovat právě při cvičení, dechová cvičení vedou děti k přirozenému ovládání dechu, k hospodaření s ním k plynulosti mluvených celků, protože nádech nesmí rušit řečový projev dítěte. Správným dýcháním se děti nejen naučí modulovat hlas, ale vedeme je i k řečové hygieně. Čím dříve se dítě naučí zacházet se svým hlasem, tím lépe si osvojují žádoucí mluvní návyky.

MŃAM

Procvičujeme gymnastiku jazyka - olíznutí a horní ret, měnit směr pohybu jazyka.

Co asi má rádo koťátko, kočka i kocour?

Děti jemnují, co všechno mají kočky rády.

Kočka

Účinek: Cvik působí na zádové svalstvo a páteř.

Provedení: Klek sedmo, paže na kolenou.

                    S výdechem   podsadíme pánev a zvolna přecházíme do kleku, opřeme dlaně o zem.

                     Při nádechu zvedneme co nejvíce hlavu a prohneme páteř.

                     Při výdechu skláníme hlavu a půáteř vyhrbíme. 4x

Černobílá kočička naučila Petřička,

jak má sklonit hlavičku a vystrčit patičku.

Jak má zdvihnout  čumáček, podívat se na háček.

Háček drží obrázek, na kterém je kočička,

co rozcvičila petříčka.

Kocour

Význam: Procvičení hrudní páteře.

Děti jsou ve vzporu klečmo, dlaně na zemi.

Když se kocour hrbí,                              - vyhrbit, halvu dolů, paže napnuté,

cení bílé zuby.                                        - zadeček dosedá na paty,

Když se kocour narovná,                      - páteř se napřimuje, protáhne se, hlava nahoru

tak se hádka urovná.

                  Když se kocour hrbí,

                  drápky prý ho svrbí.

                 Když se kocour napřímí,

                 tváří se jak nevinný.

Řeč koček

Cíl: Práce s hlasem v rezonanci.

děti utvoří dvojice a povídají si kočičí řečí. Vyjadřují různé nálady povídajících si koček.

Všímejte si: Mění děti výraz mimiky, vtělují se do ko´tátka, do staré roumné kočky, do zlého kocoura?

Kolébání na zádech

Cíl: Prodloužení bederní páteře vedoucí k prohloubení dýchání na bránici.

Kočka kočku kolíbá, je to její záliba.

Kolíbá ji polehoučku, spinkej kočko na paloučku.

Houpy, houpy, houpity, kocur spí jak zabitý.

V jedné pohádkové knížce kočička a pejsek byli velcí kamarádi.

Pejsek a kočička počítají

Noviny rozmístíme po prostoru, tím vytvoříme domečky. Do každého domečku se nastěhují dvě děti - pejsek a kočička. Při hudbě pobíhají děti v prostoru, jakmile se hudba zastaví, pejsek a kočička se vracejí domů. V domečku se musí dotýkat tolika částmi těla, jaké zvolí paní učitelka.

Velká a malá kočička

Vzpor klečmo, hlava mezi pažemi.

S nádechem jde hlava vzhůru, mírné prohnutí páteře, hlavu nezakláníme.

S výdechem pohyb halvy dolů, přechod do podporu klečmo na předloktích, záda vyhrbit.

Kočička mrská ocáskem

Vzpor klečmo.

Nádech, s výdechem úklon trupu, hlavy a dolních končetina na stejnou stranu.

S nádechem návrat do výchozí polohy.

Cvik opakovat na obě strany.

Neprohýbat se v bedrech.

Kočička

Cíl: Působí na správné držení těla, aktivizuje posturální svaly podél páteře a pohyblivost páteře. Posiluje břišní a hýžďové svaly, pozitivně ovlivňuje kvalitu dýchání a lze je použít při chronické bronchitidě.

Provedení: Klek, opřít se o dlaně, nádech.

                     S výdechem vyhrbíme záda jako kočička a vyvěsíme hlavu mezi paže.

                     S nádechem prohneme záda v protisměru a zaklníme hlavu.

                     S výdechem opět vyhrbení.

                     S nádechem protlačení zad.

Náš domácí mazlíček mívá mlsný jazyček,

líně tlapky protahuje, bříško přitom vystrkuje,

vyhrbí se jako kůň a pohlédne k oblakům,

a pak naše kočička, jak luk prohne zádíčka.

Ještě jednou hrbí hřbet, pak se zase vrátí zpět,

naposledy bradu k hrudi, protáhne si tělo z nudy

"Pryč s bolestí zádíček" vrní Mourek - mazlíček.

Broukání

Cíl: Senzomotorické nervy vedou tyto jemné vibrace od mozku a tam způsobují klidnější mozkové pochody. A to přináší dobrou náladu.

Broukej si měkce a intenzivně, aby se tón rozšířil do celého těla a aby všechno příjemně vibrovalo - mmmmmmmhhhh, mmmmmmhhhhh, mmmmmmhhhhh........

Vědci dokonce zjistili, že zlomeniny kostí se u koček hojí rychlejí než u psl - právě díky předení.

 

 

 
 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA